icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Воскресенское время
11:00
Sunday, 19 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Вниманию жителей Волоколамского округа

2021-01-18


Сообщает вам, что Крещенские купания в нашем округе будут проходить с 18:00 18 января до 18:00 19 января в двух местах: купель вблизи Благовещенской церкви на реке Руза и иордань на прудах нашей святыни – Иосифо-Волоцкого монастыря.


Сотрудники МЧС и медики будут дежурить в этих местах с 18 часов 18 января и до 18 часов 19 января. Но и купающимся стоит соблюдать простые правила: ни в коем случае не употреблять алкоголь, после купания – растереться, надеть сухую одежду и выпить горячего чаю.

Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

-Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
-Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
-К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
-Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
-Если с вами ребёнок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать.
-Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
-После купания (окунания) разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
-Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Для купания в проруби в Крещение Господня необходимо:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, можно в бельё;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по льду, лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки;
• резиновая шапочка.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по телефону: Единая служба спасения -112.

#Волоколамскийго #Нашеподмосковье #Крещение #ЗимавПодмосковье
366

Оставить сообщение: